Mann, 28 år, Asker, OMI Pads; Idrett, Stress, Søvn, HRV, Garmin, Utbrenthet, Virussykdom
Jeg er en aktiv idrettsutøver som har slitt med langvarige ettervirkninger av virussykdom og utbrenthet som resultat av for høyt generelt stressnivå i kroppen og påfølgende kontinuerlig dårlig søvn.
Etter investering av OMI PEMF-matte har jeg sett bedring på både søvnkvalitet og stressnivå, som har gjort at jeg er i stand til å trene mer som normalt igjen (normalt som i mengdene kroppen min tålte før plagene begynte).
Jeg har også vært hos biopat, som gjør en rekke analyser blant annet av levende blod. Hit dro jeg for blant annet kostholdsråd og fordi jeg hadde hørt at biopat kunne gjøre interessante undersøkelser av blod for å se om det var aktivt virus i blodet eller andre tilstander.
Jeg ble fortalt at analysene kan fortelle blant annet væskemengde i blodet, immunaktivitet og fett- og proteinnedbryting m.m., som kan være indikatorer på hvor god sirkulasjon det er i blodet, hvor godt fordøyelsen fungerer, vitaminmangler m.m.. Uten å vite hvor troverdig disse analysene og indikatorene er, mente biopaten at hun kunne se en forbedret blodsirkulasjon på oppfølgingstime etter at jeg hadde begynt med OMI-matte. Dette uten at hun var informert om det.
I tillegg bruker jeg flittig pulsklokke (nylig toppmodell fra garmin) med 24/7 pulsmonitorering og søvnsporing. Det er mye omstridt hvor nøyaktig disse klokkene måler blant annet søvn, men jeg har lest at pulsmålingene på håndledd hos de nyeste klokkene når man ikke beveger på hånden, som under søvn, er rimelig nøyaktige.
Både på "søvnscore" og HRV har jeg jevnt over sett høyere tall enn fra før jeg begynte med OMI-matte. HRV/pulsvariasjon måler variasjon i lengde mellom hjerteslagene, og er en god indikator på stressrespons i kroppen.
Høyere HRV betyr en større andel parasympatisk aktivitet og forbindes med overskudd, lavere HRV betyr mer sympatisk aktivitet og et mer stresset og belastet nervesystem.
Alt i alt kan jeg personlig se en forbedret restitusjon og søvnkvalitet, lavere stressnivå og jeg er i stand til å trene mer.
Jeg er veldig fornøyd med min OMI-matte og kommer til å fortsette og bruke den selv etter jeg er ferdig med idretten.
R. Krøyer, Åros
